跆拳道(上) (下)5VCD

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黑帶九段-金基洞博士 、 黑帶五段-國際教練楊龍 基礎篇__跆拳道使用部位及技巧
NO1產品內容:
基礎篇--跆拳道使用部位及技巧
   跆拳道是運用骨骼、肌肉、關節的全身性運動。在修練跆拳道之前,它使用的部位及技巧是必須掌握的!
   *拳法*掌法*站法

型篇-太極
   太極是跆拳道最基本的型(品勢),是根據宇宙哲學的根本原理而創。其攻擊和防衛、前進和後退、剛柔快慢、輕重、緩急無不運用太極的陰陽理論。練習太極品勢是跆拳道選手入門的必經之路。 
   *太極一章*太極二章*太極三章*太極四章*太極五章*太極六章*太極七章*太極八章
產品內容:
NO2
出奇制勝組合技術-修煉高級品勢、進行實戰訓練的重要前提。
        *攻擊技巧*防衛技巧

剛勁有力品勢組合-跆拳道高級品勢訓練,包含豐富的技擊方法,有效提高身體素質和功身,為實戰打下堅實的基礎。
        *高麗*金剛*太白*平原

實戰博擊術-跆拳道的精華是實際格鬥術。以攻為主、攻防結合、迅猛剛勁,一擊必殺的比賽、競技、防身實戰絕技。
     *快速提高戰術訓練*連招對打*擊破訓練

商品規格說明:
◆ 光碟版本:VCD
◆ 影片類別:運動類
◆ 影片級別:普遍級
◆ 發音語言:國語
◆ 字幕選擇:中文繁體
◆ 光碟片數:共5片
◆ 總分鐘數:約108分
◆ 螢幕比例:4:3

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