【BEFIT 星品牌】健腹輪+跪墊 (健美輪/滾輪/健腹器/健身器材/腹肌/健身)

2020 9月新版全新上市
健腹輪 (舒適加厚把手) + 跪墊
商品都有現貨歡迎下單選購!

功能: 訓練腹肌收縮, 保持腹部核心的穩定, 增進肌耐力、訓練強化核心肌群。 瑜珈墊上輕鬆練習, 塑造自體人魚線, 讓腹部線條更完美、體態更吸睛。

★穩定腹部核心
★訓練腹肌收縮
★腹部減脂
★拉伸收縮平坦小腹
★增進肌耐力
★塑造吸睛人魚線
★腰、臂、下半身各肌群合併訓練

優點: 最經濟實惠不佔空間的核心運動, 旅用攜帶都方便, 不僅健腹，腰、臂、下半身各肌群一起合併訓練。

★不佔空間 體積小
★旅用攜帶都方便
★超實用隨時練

多種運動方式:
A. 跪姿時 直線來回: 雙手握把手, 配合呼吸將健腹輪往前推, 再用腹部核心的力量拉回來
B. 左右斜前方側向運動: 雙手握把手, 來回往返滑動健腹輪, 鍛鍊側腹肌
C. 俯臥撐: 雙手握把手, 保持上與下起落的韻律, 配合呼吸, 吸氣向下、吐氣上來腹部收緊
D. 請穿運動鞋將腳踝扣住把手, 雙膝跪地, 雙手打直撐地, 用腹部與下半身的力量, 來回往返滑動健腹輪

運動頻率: 一週5次, 每次至少5分鐘。可變換運動方式讓健腹更有趣, 依個人需求貼心建議各種方式每次使用來回20下

貼心提醒: 運動前請先暖身, 依個人需求調整時間長度與次數; 運動後，可做拉伸或按摩讓鍛鍊到的肌肉得到放鬆。

產品規格:
內容物：雙滾輪健腹輪X1
重量：500g
顏色：藍色
材質：碳鋼管、PVC