【環保矽膠握力器/按摩款】專業練手力 握力 指力訓練 男女健身訓練 中老年復健 健身器材 安全環保材

▶︎【矽膠握力器/橢圓按摩款】
材質：食品級矽膠 (環保無毒無味 可放心使用)
尺寸：高8cm * 寬10cm

【磅數/力度】
力度選擇 / 1磅＝0.45kg
橙黃色~30磅＝14kg。力量較小女仕或康復人群
玫紅~40磅＝18kg。女仕日常鍛煉或康復人群
藍色~50磅＝23kg。男仕日常鍛煉或女仕進階
綠色~60磅＝27kg。女仕健身進階握力提升
橘色~70磅＝32kg。男仕健身進階握力提升


★【使用方法】
握緊-鬆開(為一次)
連續做10-15次為一組
可在工作學習休息時間鍛鍊，可根據自身況增加每組次數和組數
組間休息1-2分鐘，注意循序漸進。

★【特點】
1、方便攜帶，增強掌力、指力，促進對手掌各穴位的刺激。
不同的力度可以適應不同的人群、達到不同的訓練效果。
2、適用人群老年人、康復人群、滑鼠手及一般運動人士，
是一款家用必備的健身器材。
3、剛開始鍛煉，矽膠握力器放在手掌心裡，手的張合會跟著矽膠握力器的彈力，
做小運動量的握拳動作。堅持兩三分鐘後，手掌到手指都會感到酸脹，
這個時候五指張開，向外做伸展動作，從手指到指尖都得到了充分鍛煉。
4、矽膠握力器環保矽膠製造，安全無毒無味、使用壽命長、不刺激皮膚。