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漫畫心療系(18)

Name: 漫畫心療系(18)
Brand: 松果購物
SKU: 210228277512
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商品詳情

作者: 原作：ゆうきゆう作畫：ソウ
系列: 青年
出版社: 東立
出版日期: 2021/02/08
ISBN: 9789572645369
頁數: 240

漫畫心療系(18)

內容簡介

源自佛陀教誨的心理療法「正念療法」！觀察自己吧！為負面情感取名字！人類的心幾乎２４小時都在睡！關鍵字「ｉＯＯｋｏ」！任何瞬間都要進行正念療法！(※日文的活在當下)笑著學習關於正念療法的一切吧！

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