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一本讓職場小白華麗轉身的書！
我們是員工，但並非毫無選擇！
你覺得在職場中沒有價值，只能當苟延殘喘的畜牲嗎？
你覺得與公司毫無談判籌碼，職涯發展只能任人宰割嗎？
你絕對可以有選擇！
最懂職場談判的工作生活家小白一步步告訴你：
懂談判、善爭取，社畜或是神獸，就在一念之間。
人生這本書的作者是自己，你想成為什麼樣的職場工作者？
是社畜？是神獸？
自己說了算！
什麼是神獸？青龍、白虎、朱雀與玄武鎮守一方，鎮邪除魔、調和陰陽，放入現代職場理解就是「專家」。職涯是一場馬拉松，討好特定的主管以求生，是無效的時間投資，逢迎特定的人不是可累積或可轉移的技能，若不想被未來的職場淘汰，請把時間與精力投資在變成神獸的修煉上。
「我曾是終日愁眉苦臉的社畜，自以為生殺大權掌握在主人身上，只因為狗急跳牆的瞬間，體會到做不做畜生是自己的選擇，就此展開神獸的英雄之旅。現在的我擁有不求人的專業，我可以自由選擇想要做什麼工作，在專業領域獲得尊重的我，可以把工作與生活規畫成我喜歡的樣子。你呢？閱讀本書，你將和我一樣成為不再迷惑的工作生活家！」——白慧蘭
變身職場神獸必讀須知
主管都是鬼？
不要在公共場合反駁主管的意見，必須匯報、匯報再匯報，把自己當成小學生，記錄工作事項還要與主管推心置腹地寫出每日心得，讓他有信心抓得住你。時刻注意自己的聲音與表情，降低威脅性調整好心情，帶著溫婉的微笑去面對這支「鬼」。
同事是賤人？
你不用喜歡他們，連假裝都不用就可以跟討厭的人合作。同事是「共同做事的一群人」，聚在一起的目的不是因為有共同的興趣、愛好或價值觀，而是在同一個組織，為了滿足組織的利益而形成的關係。
變身神獸職場談判術
談判是為了達成目標，而要另一個人去幫我們做或不去做某事的過程，有意識地把談判開關打開，堅定地告訴自己：「我想要得到他。」然後追問：「需要什麼資源，誰可以幫助我取得這些資源。」學習如何突破心魔，主動開口談，為自己爭取更多。
我是工作生活家
「健康、家庭、朋友、自尊及工作」，這五顆球中只有工作是橡膠做成，摔在地上也沒關係，撿起來就好。其他四顆都是玻璃球，漏接了必有損傷，也永遠無法回復原本的模樣，聰明人該懂得要怎麼在還來得及的時候，平衡自己的人生。
拒當社畜，精準談判找回變身神獸的工作熱情！
內有：小白姊獨創職場談判練習Home Work
同樣是神獸推薦
女力學院創辦人 江湖人稱S姐
「職涯實驗室」社群創辦人 何則文
Lenovo台灣總經理 林祺斌
《VERSE》創辦人暨社長 張鐵志
微星科技副總 陳德齡
商業思維學院院長 游舒帆
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
暢銷作家／爆文教練 歐陽立中
「人資小週末」社群創辦人 盧世安
生鮮時書創辦人 劉俊佑（鮪魚）
（以上按首字筆畫序排列）
作 者 簡 介
白慧蘭／工作生活家 微軟資深行銷協理
你好，我是白慧蘭，社群上的朋友都叫我小白姊，目前我有三份工作。
一、在 Microsoft 負責 Windows 平台、Office訂閱服務管理與經營，這是付我最多錢，並讓陌生人相信我還是個咖的工作。
二、營運「工作生活家」，社群的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」這是讓我認識跨界新朋友與刺激我務必要持續學習的工作。
三、此外，我還是一位講師，開發了「價值談判」與「教練式銷售」兩門課程。分享實戰經驗給想要學習的工作者，這是一份可以長尾經營，一輩子都能創造收入的工作。
我也曾在職場跌跌撞撞、遭遇挫折只會抱怨，認為自己無能為力。直到我闖過職場打怪的英雄之旅，讓我明白了「能上桌，就有力」的硬道理。40歲以後的我，希望能當一個閃閃發光的前輩，幫年輕人照亮眼前的路，不要掉進我曾經踩過的坑。
人活著必須要有使命感，讓我每天充滿活力的起床，面對嶄新一天的動力是將我變身神獸的故事分享給更多的人，協助所有面對老闆、面對客戶、面對任何鴨霸的怪獸，認為自己「無能為力」的人，相信自己有力，相信自己可以找到施力的支點，運用談判力，幫自己爭取更多，得償所願。
BLOG：白白給你https://paiforyou.com/
目 錄
推薦序 目標大於恐懼就能無所畏懼 江湖人稱S姐
推薦序 奪回人生主控權，做自己職涯的主人翁 何則文
推薦序 一本探索內心又能見招拆招的職場教戰守策 陳德齡
推薦序 如果你不想卑躬屈膝，那還可以怎麼做？ 游舒帆
贊同推薦 林祺斌、張鐵志、愛瑞克、歐陽立中、盧世安、劉俊佑（鮪魚）
前言 社畜必死，變身神獸才能一輩子有錢賺
PART1.主管都是鬼？！
為了不專業的主管，放棄好工作值得嗎？
沉默是金？閉上嘴的團隊將掐死所有的商機
很多人怕主管，恐懼的程度遠遠超過遇見鬼
壞主管比鬼更恐怖，工作者要小心才能避免上身
一位好的領導者，能讓一群人好好生活
老闆對你的不公平，都是你縱容出來的
我都做幾年了，為什麼還不幫我加薪？
與其打聽新官是誰，不如先管理好自己
加薪升職從來不是主管只憑好惡決定
有技巧地跟老闆談判又不傷和氣
PART2.同事是賤人？！
情商不足會成為同事們的超大箭靶
當團隊對立的情緒升級，我可以做什麼？
你在補位還是踩線？要當救世主前先想清楚
好業務帶你上天堂；壞業務讓你見閻王
為什麼你不「好好上班」？
你正為職場政治所苦嗎？感謝生命中每一位小人
遇到難搞的王八蛋應該怎麼辦？
職場必修的理性情緒行為療法
遇職場騷擾，是不是應該牙一咬，忍過就算了？
尊重他人說不的權利，才有機會讓他說YES
提出聚焦需求問題，讓怪獸同事變天使
PART3.變身神獸職場談判術
神獸入門課：克服職場五大虛擬恐懼
Home Work 恐懼能量的自評
神獸誕生三部曲
Home Work神獸誕生三部曲
神獸育成三步驟
Home Work職場談判最佳解決方案
神獸降臨制霸職場反派
職涯：一條神獸修煉之路
PART4.我是工作生活家！
人生這場重要的專案，以終為始自己主宰
放大生活中的不尋常，人人都能在聚會中成為有趣的人
對他人保持興趣與尊重，就能不當句點王
如何成為一位有魅力的講者？
提案成功只要好好準備，但99%的人做不到
你到底在害怕什麼？害你裹足不前的理由都是藉口
替別人著想，是一種生活上的美德
為什麼必須要經營個人品牌？
好好工作，好好生活
後記 寫下「我的工作就是好好生活」的行動企畫
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職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺
作者：白慧蘭
出版社：時報出版
出版日期：2022年01月21日
定價：350 元
開本：25開／平裝／256頁
ISBN：9789571398983
我們是員工，但並非毫無選擇！
你覺得在職場中沒有價值，只能當苟延殘喘的畜牲嗎？
你覺得與公司毫無談判籌碼，職涯發展只能任人宰割嗎？
你絕對可以有選擇！
最懂職場談判的工作生活家小白一步步告訴你：
懂談判、善爭取，社畜或是神獸，就在一念之間。
人生這本書的作者是自己，你想成為什麼樣的職場工作者？
是社畜？是神獸？
自己說了算！
什麼是神獸？青龍、白虎、朱雀與玄武鎮守一方，鎮邪除魔、調和陰陽，放入現代職場理解就是「專家」。職涯是一場馬拉松，討好特定的主管以求生，是無效的時間投資，逢迎特定的人不是可累積或可轉移的技能，若不想被未來的職場淘汰，請把時間與精力投資在變成神獸的修煉上。
「我曾是終日愁眉苦臉的社畜，自以為生殺大權掌握在主人身上，只因為狗急跳牆的瞬間，體會到做不做畜生是自己的選擇，就此展開神獸的英雄之旅。現在的我擁有不求人的專業，我可以自由選擇想要做什麼工作，在專業領域獲得尊重的我，可以把工作與生活規畫成我喜歡的樣子。你呢？閱讀本書，你將和我一樣成為不再迷惑的工作生活家！」——白慧蘭
變身職場神獸必讀須知
主管都是鬼？
不要在公共場合反駁主管的意見，必須匯報、匯報再匯報，把自己當成小學生，記錄工作事項還要與主管推心置腹地寫出每日心得，讓他有信心抓得住你。時刻注意自己的聲音與表情，降低威脅性調整好心情，帶著溫婉的微笑去面對這支「鬼」。
同事是賤人？
你不用喜歡他們，連假裝都不用就可以跟討厭的人合作。同事是「共同做事的一群人」，聚在一起的目的不是因為有共同的興趣、愛好或價值觀，而是在同一個組織，為了滿足組織的利益而形成的關係。
變身神獸職場談判術
談判是為了達成目標，而要另一個人去幫我們做或不去做某事的過程，有意識地把談判開關打開，堅定地告訴自己：「我想要得到他。」然後追問：「需要什麼資源，誰可以幫助我取得這些資源。」學習如何突破心魔，主動開口談，為自己爭取更多。
我是工作生活家
「健康、家庭、朋友、自尊及工作」，這五顆球中只有工作是橡膠做成，摔在地上也沒關係，撿起來就好。其他四顆都是玻璃球，漏接了必有損傷，也永遠無法回復原本的模樣，聰明人該懂得要怎麼在還來得及的時候，平衡自己的人生。
拒當社畜，精準談判找回變身神獸的工作熱情！
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女力學院創辦人 江湖人稱S姐
「職涯實驗室」社群創辦人 何則文
Lenovo台灣總經理 林祺斌
《VERSE》創辦人暨社長 張鐵志
微星科技副總 陳德齡
商業思維學院院長 游舒帆
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
暢銷作家／爆文教練 歐陽立中
「人資小週末」社群創辦人 盧世安
生鮮時書創辦人 劉俊佑（鮪魚）
（以上按首字筆畫序排列）
作 者 簡 介
白慧蘭／工作生活家 微軟資深行銷協理
你好，我是白慧蘭，社群上的朋友都叫我小白姊，目前我有三份工作。
一、在 Microsoft 負責 Windows 平台、Office訂閱服務管理與經營，這是付我最多錢，並讓陌生人相信我還是個咖的工作。
二、營運「工作生活家」，社群的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」這是讓我認識跨界新朋友與刺激我務必要持續學習的工作。
三、此外，我還是一位講師，開發了「價值談判」與「教練式銷售」兩門課程。分享實戰經驗給想要學習的工作者，這是一份可以長尾經營，一輩子都能創造收入的工作。
我也曾在職場跌跌撞撞、遭遇挫折只會抱怨，認為自己無能為力。直到我闖過職場打怪的英雄之旅，讓我明白了「能上桌，就有力」的硬道理。40歲以後的我，希望能當一個閃閃發光的前輩，幫年輕人照亮眼前的路，不要掉進我曾經踩過的坑。
人活著必須要有使命感，讓我每天充滿活力的起床，面對嶄新一天的動力是將我變身神獸的故事分享給更多的人，協助所有面對老闆、面對客戶、面對任何鴨霸的怪獸，認為自己「無能為力」的人，相信自己有力，相信自己可以找到施力的支點，運用談判力，幫自己爭取更多，得償所願。
BLOG：白白給你https://paiforyou.com/
目 錄
推薦序 目標大於恐懼就能無所畏懼 江湖人稱S姐
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前言 社畜必死，變身神獸才能一輩子有錢賺
PART1.主管都是鬼？！
為了不專業的主管，放棄好工作值得嗎？
沉默是金？閉上嘴的團隊將掐死所有的商機
很多人怕主管，恐懼的程度遠遠超過遇見鬼
壞主管比鬼更恐怖，工作者要小心才能避免上身
一位好的領導者，能讓一群人好好生活
老闆對你的不公平，都是你縱容出來的
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與其打聽新官是誰，不如先管理好自己
加薪升職從來不是主管只憑好惡決定
有技巧地跟老闆談判又不傷和氣
PART2.同事是賤人？！
情商不足會成為同事們的超大箭靶
當團隊對立的情緒升級，我可以做什麼？
你在補位還是踩線？要當救世主前先想清楚
好業務帶你上天堂；壞業務讓你見閻王
為什麼你不「好好上班」？
你正為職場政治所苦嗎？感謝生命中每一位小人
遇到難搞的王八蛋應該怎麼辦？
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遇職場騷擾，是不是應該牙一咬，忍過就算了？
尊重他人說不的權利，才有機會讓他說YES
提出聚焦需求問題，讓怪獸同事變天使
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放大生活中的不尋常，人人都能在聚會中成為有趣的人
對他人保持興趣與尊重，就能不當句點王
如何成為一位有魅力的講者？
提案成功只要好好準備，但99%的人做不到
你到底在害怕什麼？害你裹足不前的理由都是藉口
替別人著想，是一種生活上的美德
為什麼必須要經營個人品牌？
好好工作，好好生活
後記 寫下「我的工作就是好好生活」的行動企畫
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職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺
作者：白慧蘭
出版社：時報出版
出版日期：2022年01月21日
定價：350 元
開本：25開／平裝／256頁
ISBN：9789571398983
