從此，不再勉強自己

每個人都可以活得更像自己，
行至中年，吳淡如對「真我」的誠摯思考

如果早一點悟到，是的，我會活得更好！
從今天開始，走自己的路、過自己的人生
不勉強、不附和、不盲從；且行且努力，且行且珍惜

一路走來，看遍各種人間風景的你，
什麼時候才聽得見自己心中的聲音？走自己的路？
當你把好好對待自己的權利牢牢抓在手上，再也沒有人能勉強你！

◎請容我重新詮釋自我中心：人生很短，你本來就有權利按照自己內心的聲音而活。
◎我想，生活也是。要有自己的步調與節奏，有時要忍受在幽谷中四下無人的寂寞，有時要忍耐嚴寒和酷熱。除非真的不能了，否則永遠不停下腳步。
◎「化生氣為無氣」是修養，真正「化詛咒為祝福」是能力。
◎我想我要宣示的是，再怎麼難，身為一個人，總會遇到責無旁貸時，最好的方法，還是全力以赴，學習把一件事做好。
◎在努力裡頭，你找到了一個可以安身立命的位置，看到自己的重要性，也意識到自己確實有改變人生的能力。

讓我們跟著吳淡如一起，快意人生，從此活得不勉強。


作　者　簡　介


吳淡如
臺大法律系學士、臺大中文研究所、臺大EMBA雙碩士。
現為知名作家及主持人，思考人生，一直是她的樂趣。抓住種種小確幸，人生就能有源頭活水來！中年之後，她最大的自在是：再也不勉強自己，深信：活得越久，就是活得越好！


目 錄


01.都是一塊無字碑
02.落魄鳳凰也如雞─想法子求生，就是美德
03.揮別迷宮老鼠的焦慮
04.忍耐班的幼稚園大班
05.手心千萬別向上
06.面對真相的勇氣
07.自我中心，不然呢?
08.活得久，活得好是神聖任務
09.化詛咒為祝福的能力
10.美國時間？你，最好有！
11.活得更有主見
12.就只跟自己比較吧
13.該逃就逃，我未必總是要負責任
14.困境時的乾坤大挪移
15.鬥爭無所不在，所以你要……
16.你知道你到底是誰嗎?
17.你值得過得更好─那些巴黎教我的事
18.不再為荷爾蒙付出代價
19.我不想做情緒的腔腸動物
20.真愛是且行且珍惜
21.正是這樣造就了我
22.中年之後還有向上階梯
23.自己打拍子自己活
24.莫以賭對邊論英雄
25.中年之後還有向上階梯
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從此，不再勉強自己

作者：吳淡如
出版社：時報文化
出版日期：2015年07月17日
定價：300 元
開本：25開／平裝／296頁
ISBN：9789571363165